腹八分目

がやっぱ一番です。という事に今夜の外食の際、改めて思った門間です。

外食にしろ、自宅で食べるにしろ腹満腹に近い状態で食べると、本来美味しい物も美味しく頂けなく苦しい思いをしてしまいます。
注文する際、自分の胃袋の容量と良く相談して注文しないと楽しい食事が台無しです。特に後半が、、、
食べ残しは極力しないようにしていますが、、、辛そうに食べるんじゃ魚や野菜等の食材に申し訳無い。

しかし、、昔みたいには食べられなくなったなぁ、、。でも経済的な身体になったと思えばこれはこれで良いか。

今日の外食での思いを綴ってみました。それでは。だいぶサッパリしたブログになりました。