肉体改造！

こんばんは、１０内定者の外崎祐太です。

この前ですが、久しぶりに体重計で体重を量ってみたところ、びっくりするぐらい体重が増えてました。

その前は夏くらいに体重を量ったのですが、その時よりも＋５キロくらい重くなっていました。

体脂肪も。。

筋肉が落ちたとは感じていましたが、普通筋肉は脂肪よりも重いので、体重が軽くなるのかと思っていましたが、そんだけお肉が付いたみたいです。

部活をやっていた現役とは違い、少しショックを受けたのでこれから体を動かそうと決めました。

車ばかり乗らないで歩いたり、ジョギングしたり、バイト先では力仕事を率先しています。

そして毎日のようにバッティングセンターに通っています。

同じ野球をやっていて、同じ考えを持っている友達と毎週体育館で筋トレをすることも決めました！

あとみんなでバスケットボールなどをして体を動かして行きたいと思います。

肉体改造とすごいことはできませんが、体を鍛えて行きたいです。

三日坊主で終わらないようにしたいデス！