こんばんは。小野寺です。
内定者ブログを見ていたら、なんと！もう３１回もブログを書いていて驚きました！
今日が３２回目の更新になります！中途半端な数字ですみません。
最初の頃はブログなんて書いたことがなかったので、更新の度に戸惑っていましたよ（笑）
今はブログを書くのも慣れたもんです（笑）習慣とはすごいものですね。
さて、最近習慣にしようとしていることがあります。
筋トレです！飽きっぽい私が珍しく約１ヶ月くらい続いてます！
主に、上腕二頭筋（力こぶの部分）と上腕三頭筋（二の腕の部分）と腹筋の筋トレをしています。
それと、週１、２回ですがジョギングを始めました。
だいたい４０～５０分程度ゆっくりとしたペースで走るようにしています。
走り終わった後は、疲れて汗だくになりますが爽快な気持ちになってなかなかいいもんですよ！
お金もかかりませんし（笑）私のストレス解消法の一つです！
何かオススメのストレス解消法があれば是非今度教えていただきたいです！
特に筋トレをしている時は自分の限界だと思う回数＋αを意識してやっています。
ジョギングをする時も走るコースは決めていますが、タイムは毎回更新するように走ってます。
目標は立てるけども、限界は作らない！
それって、仕事にも通じるのかなぁーって最近考えてみました。
筋トレやジョギングからもいろいろ勉強させられました（笑）
社会人になって、この事を活かしていければと思います！
そして、筋トレとジョギングをこれからも継続して習慣になればいいなぁーと思ってます。
とりあえず、２月の内定者ミーティングまでは続けられるように頑張りますね！
それではまた来週ー！
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