【徹底解説】デイサービスと「ジョイリハ」の違いとは？
まるでフィットネス！運動特化型のメリットを分かりやすく紹介

「最近、親の足腰が弱ってきた気がする…」
「普通のデイサービスを勧めても、『年寄り扱いするな』と拒否されてしまう」

そんなお悩みをお持ちではありませんか？
高齢化社会において、健康寿命を延ばすためのサービスは日々進化しています。

その中でも注目を集めているのが、従来の「お世話をしてもらう場所」というイメージを覆す、運動特化型デイサービス「ジョイリハ」です。

この記事では、一般的なデイサービスの基本から、楽しみながら体を動かせる「ジョイリハ」の特徴とメリットについて詳しく解説します。

そもそも「デイサービス（通所介護）」とは？

まずは基本となる「デイサービス」について整理しましょう。

デイサービス（通所介護）とは、介護保険サービスの一つです。
利用者が自宅から施設に通い、以下のようなサービスを受けることで、自立した日常生活を送れるよう支援する仕組みです。

・入浴・食事の提供

・機能訓練（リハビリ）

・レクリエーション

・利用者の社会的孤立感の解消と心身機能の維持
・ご家族（介護者）の身体的・精神的負担の軽減（レスパイトケア）

しかし、近年では「ただ過ごすだけ」ではなく、

「身体機能を改善したい」
「もっとアクティブに過ごしたい」

というニーズが高まっています。

そこで登場したのが、次に紹介する「ジョイリハ」のような新しい形のデイサービスです。

「ジョイリハ」は、株式会社ウェルネスフロンティアが運営する「運動特化型（機能訓練特化型）デイサービス」です。

最大の特徴は、「大人のためのフィットネスクラブ」のような雰囲気であることです。

一般的なデイサービスのような「お昼寝」や「折り紙などのレクリエーション」の時間は基本的にありません。その代わり、プロのインストラクターと共に、科学的根拠に基づいた運動プログラムに取り組みます。

ジョイリハのコンセプト

「介護予防」と「自立支援」

「お世話をされる場所」ではなく、「自ら動き、元気を取り戻す場所」。それがジョイリハです。

なぜ多くの利用者に選ばれているのか、その具体的なメリットを3つのポイントに絞って解説します。

ジョイリハという名前の通り、「JOY（楽しさ）」＋「REHA（リハビリ）」が根底にあります。ただ黙々とマシンを動かすのではなく、音楽に合わせたリズム体操や、集団でのボール運動など、楽しみながら継続できるプログラムが充実しています。

　■ トリプル・ワン体操　口・手・足を同時に動かし、認知機能にも働きかけるオリジナル体操。

　■ 可動域訓練　無理なく関節の動きを広げるストレッチ。

一般的なスポーツジムとは異なり、介護保険適用のサービスであるため、生活相談員や看護職員、機能訓練指導員が配置されています。「膝が痛い」「血圧が心配」といった個別の健康状態に合わせて、安全に運動強度を調整してくれるため、安心して体を動かすことができます。

これが最大のメリットと言えるかもしれません。
一般的なデイサービスに対して「自分はまだあそこに行くほどボケていない」と拒否感を示す高齢者は少なくありません。しかし、ジョイリハは内装もプログラムも明るく活気があり、「ジムに通っている」という感覚で利用できます。

《仲間ができる》: 同じ「元気になりたい」という目的を持った同世代の仲間との会話も、心の健康につながります。

数あるデイサービスの中で、特にジョイリハが向いているのは以下のような方です。

・医師から「運動しなさい」と言われているが、一人では続かない方

・「食事や入浴のサービスは不要」と考えている方

・退院後のリハビリを継続したい方

・従来のデイサービスの雰囲気が苦手な方

・いつまでも自分の足で歩き続けたい方

デイサービスは、単に時間を潰す場所から、「明日のための体作りをする場所」へと変化しています。

ジョイリハは、運動を通じて身体機能の維持・向上を目指すだけでなく、参加すること自体が楽しみになるような工夫が詰まったサービスです。「親に元気でいてほしい」「自分らしく歳を重ねたい」。その願いを叶える選択肢として、ジョイリハを検討してみてはいかがでしょうか。