デイサービス（通所介護）とは？
サービス内容やメリット、選び方をわかりやすく解説

「親の介護が必要になってきたけれど、日中はどう過ごしてもらえばいいのだろう？」

「デイサービスってよく聞くけれど、具体的に何をしてくれるの？」

介護について考え始めたとき、多くの方が最初に検討するのが「デイサービス（通所介護）」です。
この記事では、デイサービスの基本的な役割から、具体的なサービス内容、そしてご本人やご家族にとってのメリットまでをわかりやすく解説します。

デイサービス（通所介護）とは？

デイサービスとは、要介護認定（要支援・要介護）を受けた方が、日帰りで施設に通いながら様々なケアを受けられる介護保険サービスの一つです。

自宅に引きこもりがちになるのを防ぎ、他者と交流することで心身の健康を保つこと、そしてご家族の介護負担を軽減することを大きな目的としています。

デイサービスでの1日の主な過ごし方・サービス内容

施設によってタイムスケジュールは異なりますが、一般的には以下のようなサービスが提供されます。

①ご自宅までの送迎：専用の車で自宅から施設まで、スタッフが安全に送迎します。

②健康チェック：到着後、血圧や体温の測定を行い、その日の体調を確認します。

③食事・入浴のサポート：栄養バランスの取れた昼食の提供や、自宅では難しい入浴の介助を行います。

④レクリエーション：体操や脳トレ、手芸、ゲームなどを通じて、楽しみながら他者と交流します。

⑤機能訓練（リハビリ）：日常生活を送る上で必要な身体機能を維持・向上させるための運動を行います。

デイサービスを利用するメリット

デイサービスの利用は、ご本人だけでなく、介護をするご家族にも大きなメリットがあります。

ご本人にとってのメリット

● 孤立感の解消
スタッフや他の利用者と会話することで、社会とのつながりを持てます。

● 心身の機能維持・向上
規則正しい生活リズムができ、適度な運動や脳トレによって認知症の予防や身体機能の低下を防ぎます。

ご家族にとってのメリット

身体的・精神的な負担の軽減：日中、ご本人が施設で安全に過ごしている間、ご家族は仕事や自分のための時間を持つことができ、心身の休息（レスパイトケア）に繋がります。

あなたに合うのはどれ？デイサービスの種類

一口にデイサービスと言っても、実はいくつかの種類があります。目的に合わせて選ぶことが大切です。

総合型（一般的なデイサービス）

・食事、入浴、レクリエーションなど、1日を通してバランスよくサービスを提供します。

認知症対応型

・認知症の方を対象に、専門的な知識を持ったスタッフが少人数制で手厚いケアを行います。

機能訓練・リハビリ特化型

・「食事」や「入浴」のサービスを省き、身体機能の維持・回復（運動やリハビリ）に特化したデイサービスです。半日（午前・午後）のみの利用が多く、「スポーツジムのような感覚で通える」と近年非常に人気を集めています。

いつまでも自分らしく、元気に過ごすために

「まだまだ自分の足でしっかり歩きたい」

「お風呂や食事の世話は必要ないから、体を動かすことだけに集中したい」

そんな前向きな思いをお持ちの方におすすめなのが、機能訓練（リハビリ）特化型のデイサービスです。

もし、ご自身やご家族が
「運動習慣を身につけたい」
「身体機能をしっかり維持・向上させたい」

とお考えであれば、リハビリに特化したデイサービス「ジョイリハ」を検討してみてはいかがでしょうか？

ジョイリハでは、専門スタッフによる無理のない楽しい運動プログラムを通じて、健康的な体づくりをサポートしています。明るく活気のある雰囲気で、運動が苦手な方でも安心して通うことができます。

▼ 「ジョイリハ」の詳しいプログラム内容やお近くの店舗については、ぜひ公式サイトをご覧ください。

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